Alternativní terapie

Základní efloráž

Naneseme olej na zadní část nohy a rozetřeme jej základní efloráží od kotníků ke kyčli, s vnější rukou nad vnitřní. Zpět se vracíme po stranách nohou s rukama rovnoběžně, až ke kotníku. V případě výskytu křečových žil provádíme masáž velmi jemně - je vhodné aplikovat růžový a grepový éterický olej.

Efloráž ve tvaru osmičky

Vyjíždíme rukama rovnoběžně od kotníků a v úrovni kolena vyjíždí vnitřní ruka nad vnější. Po straně stehna, pod hýždí a zpět vnitřní stranou stehna vykroužíme horní část osmičky. Na úrovni kolena se vrací ruce rovnoběžně až ke kotníkům - dolní část osmičky.

Pata

Pomocí palců promasírujeme patu od klenby k patní kosti. U těhotných žen jen hladíme (zóna pánve).

Podkova

Dále palcem obkroužíme paty tam a zpět ve tvaru podkovy.

Kroužky kolem kotníků

Houpačka

Mezi klouby skrčeného ukazováčku a prostředníčku protřeme tam a zpět Achillovu šlachu.

Pročištění lymfatických drah

Palci nad sebou projedeme od kotníků středem lýtka, od podkolení pokračujeme dolní částí dlaně až k hýždím.

Efloráž ve tvaru osmičky

viz druhý bod postupu

Základní efloráž

viz první bod postupu

Stejným způsobem opečujeme i druhou nohu.

Po ukončení masáže zadní části dolních končetin provedeme čištění čaker a vajíčko:

Ćištění čaker

Levou ruku položíme na temeno hlavy, pravou na čakru třetího oka. Setrváme, až se naše tepelné vjemy obou dlaní vyrovnají. Stejným způsobem postupujeme v propojení vždy dvou čaker až k základní. Doprovázíme mentálním čištěním.

Vajíčko

Na závěr masáže zadní části těla pohladíme klienta od hlavy až k patě ve tvaru vajíčka ve třech liniích:

• střed 1 
• záda 2
• boky 3 

Tuto techniku provádíme bezdotekově. Práci rukou doprovázíme představou, že nad tělem kilenta pohladíme "vajíčko", které naplníme láskou a bezpečím.

Požádáme klienta, aby se otočil na záda.

Autor článku: Mgr. Jana Hašplová