Bowenova terapie je velmi šetrná, neagresivní terapie, při které je tělo vnímáno jako celek a jejíž podstatou je jemná manipulace měkkou tkání (svaly, šlachy). Terapeut pomocí prstů pohybuje kůží přes určené a přesně definované body na těle, vyvine zde velmi jemný tlak, který stimuluje krevní i lymfatické cirkulace, včetně nervových
zakončení a energetických drah a následně se valivým pohybem vrací zpět. Je to bezpečná technika, která se může aplikovat od novorozenců až po staré lidi, s různými fyzickými i duševními problémy, nebo jen k harmonizaci organizmu. Pro svoji jednoduchost a efektivnost byla přijata i veterináři pro léčení koní a psů.
Odpověď T. Bowena na otázku jak působí jeho technika..